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澳门金沙娱乐城官网:预防“屏一代”近视须改善“光”:该修订教室照明“国标”了

时间:2018-9-13 16:18:12  作者:  来源:  浏览:0  评论:0
内容摘要:  开学季,不少中小学老师发现,教室里戴眼镜的学生又多了好几个。谈及不断攀升的青少年近视率,老师、家长,甚至眼镜店店员都异口同声:电子屏幕是罪魁祸首。  课堂学习、做作业、社交……对如今的00后乃至10后来说,他们的童年被各种“屏”包围着,电脑、手机、iPad,是如今很多孩子学习...

  开学季,不少中小学老师发现,教室里戴眼镜的学生又多了好几个。谈及不断攀升的青少年近视率,老师、家长,甚至眼镜店店员都异口同声:电子屏幕是罪魁祸首。

  课堂学习、做作业、社交……对如今的00后乃至10后来说,他们的童年被各种“屏”包围着,电脑、手机、iPad,是如今很多孩子学习生活的“标配”。

  难道教育信息化发展的代价,就是牺牲一代人的视力健康吗?非也!在学界,不少专家在收罗了一系列新证据后,给出了一个较为中肯的结论:预防青少年近视,与其盯着“屏”,不如花点力气改善“光”。

  道理很简单:即便出台再多严格规定,要求青少年大幅减少用屏时间,实际操作却困难重重。因为未来的学习生活将越来越离不开“屏”,这一代人注定是不折不扣的“屏一代”。而相反,在营造更有利于视力健康的光环境上,我们还有不少工作可做。

  唯一和近视风险强烈相关的因素,不是“屏”而是“光”

  作为一名长期从事教育信息化研究的学者,华东师范大学教授任友群一直关注着青少年的视力问题。电子产品果真是导致青少年视力急剧下降的 “元凶”吗?据任友群掌握的研究成果,近视问题远比常人想得复杂。

  进入21世纪,科学家们开始研究人的具体行为对视力的影响,诸如每周读多久书、看多久电脑会造成近视。迄今的研究结果表明,没有一个因素是近视风险的主要贡献者。

  比起这一点,值得关注的是美国俄亥俄州立大学学者唐纳德·穆蒂2007年完成的一项研究。在跟踪了加州500多名8至9岁视力正常的儿童后,他发现,唯一一个和近视风险强烈相关的因素是孩子花在户外的时间。也就是说,那些每天有较长户外活动时间的孩子更不容易得近视。在过去十几年里,穆蒂的这一结论不断被研究者证实。

  澳大利亚国立大学教授伊恩·摩根发表的一项基于流行病学调查显示,孩子们需要每天在至少1万勒克斯的光照下待约3小时才能避免近视,这大约相当于一个人夏天在大太阳下戴着太阳眼镜站在树荫下接收到的光照亮度。而照明充分的办公室或教室,通常光照不到500勒克斯。


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